13 Obat Kuat Natural, Lebih Aman dan Mudah Didapat

Kini, banyak obat kuat yang bisa dibeli secara daring. Tapi, pembelian obat kuat secara sembarang bisa menimbulkan risiko kesehatan tertentu.

Sebagai opsi, sedikitnya terdapat 13 obat kuat natural yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan vitalitas. Sebagian di antaranya sangat gampang didapat.


Sebagaimana diketahui, ejakulasi dini dan ketidakmampuan pria dalam disfungsi ereksi jadi sebagian dilema seksual yang umum. Ejakulasi terjadi dikala pria mengeluarkan sperma atau mencapai orgasme kurang dari satu menit.


Sementara disfungsi ereksi ialah ketidakmampuan penis untuk ereksi atau mempertahankan ereksi dalam waktu lebih lama.

Jikalau tak lantas ditangani, dua hal itu bisa berakibat buruk pada kehidupan seksual dan kekerabatan Anda bersama pasangan.

Obat Kuat Natural

Dirangkum dari Healthline dan Times of India, berikut sebagian obat kuat alami untuk mempertahankan ereksi.

1. Semangka
Semangka kaya akan citrulline. Citrulline ialah asam amino yang bisa membikin penis lebih kuat dan tahan lama.

Citrulline memiliki fungsi yang sama dengan obat kuat viagra, yaitu meningkatkan aliran darah ke penis sehingga membuat pria lebih mudah ereksi.

2. Jahe
Sirkulasi darah yang buruk ke penis akan menghambat ereksi. Jahe diklaim dapat memecahkan masalah hal yang demikian.

Senyawa gingerol fitonutrien dalam jahe akan menolong melebarkan pembuluh darah supaya peredaran darah ke penis lancar.

Manfaat lain dari jahe merupakan meningkatkan gairah seksual, menjaga jumlah air mani, menuntaskan ejakulasi dini, sampai mencegah kanker prostat.

3. Ginseng
Kandungan antioksidan dalam ginseng akan melepaskan oksida nitrat yang akan membantu penis ereksi dalam waktu yang lama dan meningkatkan libido pria.

Bagusnya, konsumsi ginseng dalam rentang pendek, enam hingga delapan pekan. Kalau lebih dari itu, Anda berisiko mengalami insomnia sebagai efek samping dari konsumsi ginseng berlebih.

Kecuali itu, Anda juga mesti menghindari asupan alkohol dan kafein ketika mengkonsumsi ginseng.

4. Akar maca

Ilustrasi. Akar maca jadi salah satu obat kuat natural yang bisa dikonsumsi. (istockphoto/Rowan Jordan)
Maca kaya akan asam amino, yodium, zat besi, dan magnesium. Bermacam kandungan tersebut dapat memperlancar aliran darah di penis untuk membuatnya ereksi lebih lama.

Kecuali itu, sebuah penelitian menemukan, pria yang mengkonsumsi 3 gram akar maca per hari selama 8 pekan mengalami peningkatan hasrat seksual lebih intens ketimbang pria yang tak meminumnya.

5. Yohimbin
Yohimbin mempunyai sejumlah manfaat, yakni memperlebar pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah di penis, meningkatkan hasrat seksual, dan memperpanjang durasi ereksi.


6. Ginkgo biloba
Dalam sejumlah penelitian, ginkgo biloba rupanya menolong mengobati disfungsi seksual.
Lihat Juga :
5 Posisi Seks Cegah Ejakulasi Dini
Kandungan di dalamnya berfungsi melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke penis jadi lancar.

7. Pisang
Obat kuat alami lainnya yang mudah didapatkan ialah pisang. Kalium dalam pisang menolong memperlancar aliran darah.
Tidak cuma itu, vitamin B dari pisang juga membantu meningkatkan kekuatan supaya tahan lama di ranjang.


8. Pasak bumi
Pasak bumi menjadi tanaman herbal lainnya yang sudah diterapkan semenjak dahulu untuk sejumlah penyakit, salah satunya demam.

Tidak cuma menyelesaikan demam, kandungan pasak bumi pun akan meningkatkan gairah seksual, menolong keadaan badan prima, dan menuntaskan disfungsi ereksi.

9. Safron
Ilustrasi. Saffron juga jadi salah satu obat kuat alami. (iStockphoto/Vingeran)
Ada banyak khasiat safron untuk kehidupan seksual. Beberapa di antaranya mengobati disfungsi ereksi, meningkatkan gairah seksual, dan menambah kepuasan seksual.

10. Bawang putih
Bawang putih menolong meningkatkan kesuburan pria sebab sifat antioksidannya.

Salah satu senyawa dalam bawang putih, S-allyl cysteine, menolong menjaga kualitas sperma tetap sehat.

Kecuali itu, sama seperti ginseng, zat dalam bawang putih juga menolong meningkatkan kadar senyawa oksida nitrat yang memperlancar aliran darah pada penis.


11. Dark chocolate
Salah satu makanan nikmat yang bisa Anda konsumsi my review here untuk meningkatkan vitalitas merupakan coklat hitam. Kandungan flavonoid di dalamnya membantu Anda bendung lama dikala di ranjang.

12. Bayam
Bayam kaya akan folat yang akan menolong Anda menuntaskan disfungsi ereksi. Banyak penelitian yang menceritakan bahwa asam folat berperan penting dalam fungsi seksual pria. Kadar asam folat yang terlalu rendah dihubungkan dengan disfungsi ereksi.

13. Kacang-kacangan
Gambaran. Kacang kenari juga jadi salah satu obat kuat alami. (istockphoto/syolacan)
Berbagai variasi kacang yang mengandung arginine, seperti kenari, almond, dan pistachio dapat menolong meningkatkan libido pria.

Arginine adalah asam amino yang memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan tekanan darah tinggi dan menolong memulihkan kondisi setelah operasi.

Tetapi, sebelum mengkonsumsi bermacam-macam obat kuat alami di atas, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengenal penyebab ejakulasi dini ataupun disfungsi ereksi.